Гриб траметес разноцветный — особенности, полезные свойства и способ применения

Среди множества функциональных грибов особое место занимает траметес. Его еще называют трутовик разноцветный — за причудливую форму и слоистый рисунок, напоминающий павлиний хвост. Но за этой красотой скрывается не просто лесной обитатель, а один из самых исследованных грибов с мощным иммуномодулирующим потенциалом💪.

Что такое гриб траметес

Гриб траметес — это сапрофит, растущий на пнях и стволах мертвых деревьев🌳. Он несъедобен и относится к трутовикам. Последние являются целой группой грибов, отличающихся более жесткой и плотной структурой.   

Профессия трутовика разноцветного — чистильщик. В дикой природе его работа — разлагать мертвую древесину, возвращая питательные вещества в экосистему. Без него и других трутовиков наши леса просто захлебнулись бы в собственном мусоре.

Гриб трутовик лечебные свойства

Если рассматривать лечебные свойства трутовика, то ключевыми компонентами считаются PSK (полисахаридный крестин) и PSP (полисахаридный пептид). Это сложные углеводные соединения, которые наш организм не может получить из обычной пищи. Они уникальны для грибов, и в траметесе их очень много.

PSK и PSP можно считать инструкторами для вашего иммунитета. Их воздействие модулирует иммунный ответ в двух направлениях:

• если иммунитет слабый и “спит” — они мягко его будят и заставляют активнее работать;
• если иммунитет гиперактивен (как при аллергиях или аутоиммунных процессах) — они успокаивают его, не давая атаковать собственный организм.

Траметес разноцветный польза заключается и ферментах. Именно с их помощью гриб в природе разлагает древесину. Самая большая концентрация целлюлазы и лигниназы, но есть и другие виды. Попадая в наш организм, эти ферменты работают как природные детоксикаторы. Они помогают печени расщеплять и выводить различные токсины, шлаки и конечные продукты обмена веществ.

Фенолами и флавоноидами (антиоксиданты) также богат наш гриб траметес.  

Окислительный стресс — одна из причин многих хронических болезней и старения. Антиоксиданты его нейтрализуют. Они защищают ваши клетки от повреждений, помогая сохранить молодость, снизить воспаление и уменьшить риск многих заболеваний.

Но и это не все. Полисахариды (особенно бета-глюканы) гриба, которые не перевариваются в желудке, а доходят до кишечника нетронутыми служат идеальным кормом для вашей полезной микрофлоры (пробиотиков). Когда хорошим бактериям есть чем питаться, они активно размножаются и вытесняют вредные бактерии. А здоровый кишечник — это основа всего: крепкого иммунитета (большая часть которого находится именно там), хорошего пищеварения, чистой кожи и даже стабильного настроения.

Как принимать траметес

Траметес — гриб с огромной пользой, но чтобы он раскрыл свой потенциал, его важно правильно принимать.

Наиболее удобный формат для приема, конечно, капсулы. Не нужно ничего отмерять, заваривать или терпеть специфический вкус. Каждая капсула — это готовая, выверенная доза. Прием не отличается от употребления обычной витаминки, а вот польза чаще значительнее.

⏰Для приема лучше подойдут утренние и вечерние часы. Капсулу стоит выпить до еды.  Траметес работает на перспективу. Для стойкого эффекта рекомендован курсовой прием — от 1 до 3 месяцев, после чего можно сделать перерыв.

Начните с 1 капсулы в день, наблюдая за своим состоянием. Через несколько дней, если все хорошо, можно увеличить до 2 капсул в день (например, одну утром, одну в обед).

👉 А для получения полного гайда по всем функциональным грибочка просто напишите нашим менеджерам в любой чат фразу Грибная справка.

Когда дозу можно увеличить?

Бывают ситуации, когда организм нуждается в усиленной поддержке.

Например, во время болезни 🦠 (простуда, грипп). Иммунная система работает в режиме аврал. PSK и PSP — это именно то, что ей нужно для быстрой и адекватной мобилизации. Они помогают организму эффективнее бороться с инфекцией. В этот период можно временно увеличить дозу до 3-4 капсул в день коротким курсом на 5-7 дней.

После употребления алкоголя 🍷 также будет уместно увеличить дозу. Следует выпить сразу две капсулы утром после вечеринки, а вечером стоит вернуться к привычному режиму. Ферменты траметеса помогут печени быстрее расщепить и вывести токсины. А его пребиотики поддержат микробиом, который тоже страдает от алкоголя.