Грибной блог

Ежовик гребінчастий - природній ноотроп

Гриб Львиная грива, або Гериций шиповатий (Hericium erinaceus), також відомий як Їжовик Гребінчастий, представляє собою чудовий гриб, схожий на корал, який вражає не лише своїми цілющими властивостями, але й прекрасним смаком.

Широкий асортимент бета-глюканів та інших полімерів клітинних стінок викликає засмучення та збагачує вплив на гастрит і виразку, а також може надавати захисні переваги для здоров'я печінки. Останні дослідження розкривають, що Їжовик Гребінчастий має нейропротекторні властивості. Зниження тривоги та підвищення когнітивних функцій в деяких невеликих клінічних випробуваннях та дослідженнях in vivo. Нейрорегенеративні ефекти були підтверджені дослідженнями на тваринах та людині.

Склад Їжовика Гребінчастого:

У 100 г Їжовик Гребінчастий міститься приблизно 35 калорій і 7 г вуглеводів, а також значна кількість калію і заліза. Їжовик Гребінчастий також багатий білком, в середньому 22 г білка на 100 г сухих грибів. Це також неймовірний рослинний джерело незамінних амінокислот. Він вміщує безліч антиоксидантів, бета-глюканів та інших унікальних полісахаридів, які допомагають зміцнити та підтримати імунну систему. Цей дивовижний гриб також насичений амінокислотами, поліпептидами і жирними кислотами. Поряд із цими сполуками Hericium erinaceus містить мінерали, такі як цинк, залізо, кальцій, фосфор, магній і калій. Їжовик Гребінчастий ідеаьно підходить для відновлення нейронних зв'язків.

Нервова система - це як цей величезний провідник креативності, який складається з головного, спинного мозку і купи нервів, що блукають по всьому тілу. Вони, мов команда супергероїв, працюють у тандемі, намагаючись передати сигнали, які керують практично всіма функціями організму. Але ось курйоз: мозок, здається, втомився від великого навантаження і зменшує здатність формувати нові нейронні зв'язки. Це як кращі дні пасажирського літака, коли він вже не так гостро реагує на турбулентність.

І ось входить в гру Їжовик Гребінчастий – цей гриб-магістр, який, здається, знає, як розшаровувати нейрони і в той же час захищати мозок, як броньований щит. Виявляється, що гриб "львиняча грива" - це справжній кулінарний архітектор, що може підсилити виготовлення нейротропного фактора мозку (BDNF) та фактора росту нервів (NGF).

А якщо це ще не вражає, то ось наступний курйоз: Їжовик Гребінчастий має нейрогенеративні властивості, що, як весільний феєрверк, розцвітають в гіппокампі - цій епіцентрі навчання і пам'яті в мозку.

Нейрогенез - це спосіб мозку формувати нові зв'язки, такі як думки, ідеї і спогади. Грибковий порошок Їжовика поліпшує цей процес нейрогенезу.

Дослідники виявили, що гериценони та ерінацини з плодового тіла та міцелію Їжовика легко подолають гематоенцефалічний бар'єр, щоб стимулювати NGF (фактор росту нервів).

І тепер врахуйте це: гриб "львиняча грива" також має антиоксидантні суперсили та протизапальні властивості, які діють як справжній командир бойових мистецтв, знищуючи вільні радикали і не дозволяючи їм спровокувати хаос в клітинах. Антиоксиданти допомагають виробляти більше BDNF, а "львина грива" стимулює BDNF (нейротропний фактор мозку) та NGF.

Хоча існує багато причин тривоги та депресії, хронічне запалення може бути основним фактором, що сприяє цьому.

Дослідження показали, що сполуки в складі Їжовика мають протизапальну дію, що може зменшити симптоми тривоги та депресії.

Виявлено також, що Їжовик Гребінчастий може допомагати регенерувати клітини мозку та покращувати функціонування гіппокампу – ділянки, відповідальної за обробку спогадів та емоційних реакцій. Їжачок при депресії та тривозі - це як бодрячий фінал у фільмі про пригоди, де після численних перепетій герой знаходить спокій та розуміння. Ось він, гриб-терапевт, що викликає протизапальні взриви та зменшує симптоми тривоги та депресії. Це, неначе герой, який врятував день, залишаючи за собою сліди вдячності та благополуччя.

Дослідження також вказують на те, що Їжовик Гребінчастий може бути великим союзником в боротьбі з деменцією, де він, неначе вірний щит, захищає від прогресуючої втрати пам'яті. А в період менопаузи для жінок гриб виявляється ще й справжнім дружелюбним компаньйоном, знімаючи відчуття роздратування та тривоги, як магія у тій часівці.

Отже, Їжовик Гребінчастий, цей грбний маг, має всі шанси стати вашим вірним помічником у збереженні та підтримці здоров'я мозку. Як відзначення високих оцінок у школі, цей гриб може бути вам на користь, привносячи у ваш мозковий ландшафт кульбити нейронів та свіжість антиоксидантного вітру.

І навіть екстракт гриба виявився крутішим, коли воно стиклось із виразкою, яку викликав алкоголь, ніж звичайні препарати, що роблять травлення менш кислим, а воно взагалі без побічок. При цьому воно ще й зменшує запалення та береже твої кишкові тканини від шкідливого впливу. В лабораторії проводили досліди з людьми, які страждали на виразковий коліт, і результат вражає: грибна добавка-екстракт Їжовика покращує симптоми та життя через всього три тижні.

Ежовик та метицилінрезистентний золотистий стафілокок (MRSA)

Екстракти як плодового тіла, так і міцелію виявляють активність проти MRSA, при цьому ерінацини ідентифіковані як активні сполуки. У клінічних випробуваннях в Японії повідомлялося, що MRSA був очищений у численних пацієнтів, які отримували H. erinaceus у своєму раціоні.

Отже, дослідження показали, що гриб Їжовик Гребінчастий може:

• захистити від деменції,

• зменшити тривогу та депресію,

• відновити ушкодження нервів,

• зменшити запалення,

• поліпшити стан слизової шлунка та кишечника,

• тормозити ріст H. pylori та метицилінрезистентного золотистого стафілокока.
Якщо ви хочете відкрити для себе силу природи з їжовиком гребінчастим або іншими магічними грибами, ми з радістю допоможемо! У нашій чарівній крамниці ви знайдете ретельно відібрані дари природи, які підтримають ваше здоров'я, гармонію та натхнення: https://lavka-molfara.com.ua/
Made on
Tilda